Великий пост – это особое время в жизни Церкви, когда православные христиане готовятся к встрече Светлого Христова Воскресения – Пасхи, события, которое верующие считают важнейшим в истории человечества.
Священнослужители говорят, что главная цель поста — обуздать свой гнев, похоть плоти и гордость житейскую, чтобы стать ближе к Богу и другим людям. Без настоящего поста все наши отношения с Богом и другими людьми, даже самыми близкими, будут неискренними, подозрительными, меркантильными, формальными и рутинными, как бы мы не старались разными другими способами их улучшить.
Священники подчеркивают: пост связан с рядом самоограничений, которые человек проживает ради лучшего познания себя и духовного роста. И поясняют: пост затрагивает три уровня человеческой жизни.
Физический – верующие исключают из рациона пищу животного происхождения: мясо, яйца, молоко, молочные продукты.
Душевный пост – призывает к работе над эмоциями: нужно стараться избегать гнева, раздражительности, обид. Праздность и лень в этот период тоже считаются нежелательными.
Духовный: акцент смещается на молитву, самопознание, развитие воли и альтруизма. Человек стремится превзойти самого себя, стать лучше.
Вот так – помним главное: без воздержания от злых помыслов и желаний, пост лишь лицемерие.
И наш новый проект: «Разговор в период Великого поста». Мы открыли его материалом с православной писательницей и главным редактором журнала-библиотеки «Эхо Бога» Ириной Ордынской.
Сегодня наш новый собеседник – Валериу Реницэ, писатель, журналист, общественный деятель.
– Господин Реницэ, как провести пост с радостью и сохранить самообладание?
– Прежде всего скажу: меньше всего хотел бы, чтобы это звучало как наставление. Я не воцерковлён и не пример для подражания. Я вполне обычный христианин – со своими слабостями и раздражениями, и иногда они берут верх над добрыми намерениями. Помните, Довлатов как-то в шутку заметил, что с человека достаточно и того, чтобы он делал дурные дела без удовольствия. Поэтому всё, что скажу, – скорее размышление вслух, чем готовый рецепт.
Для меня пост – не трибуна и не повод почувствовать себя лучше других. Скорее, это возможность увидеть, где именно я далёк от того, каким хотел бы быть.
Пост – испытание не столько желудка, сколько гордости. Хорошо, если он помогает хотя бы немного навести внутренний порядок. Но есть честная оговорка: я не всегда могу выдержать весь пост строго «по меню». Врачи правы – организм не абстракция, и с этим приходится считаться. Думаю, если не получается быть строгим в еде, можно быть строже в словах, внимательнее к раздражению, меньше суетиться. Иногда честное признание своих границ – уже шаг к порядку.
Радость, как мне кажется, возникает не из запретов, а из ясности. Если воспринимать пост как список ограничений – легко превратиться в мрачного ревизора собственной жизни. Если же немного притормозить и навести порядок – появляется спокойствие. Хотя признаюсь: я иногда начинаю с энтузиазмом марафонца, а на четвёртый день ловлю себя на том, что снова спорю с телевизором. Тогда приходится возвращаться к простому правилу: маленькая дисциплина лучше громких подвигов.
– Есть ли у вас собственные ключевые правила поста?
– Если честно, они довольно простые, и я не уверен, что всегда им следую.
Во-первых, уменьшить шум – внешний и внутренний.
Во-вторых, не множить злобу – особенно в мелочах.
В-третьих, не доказывать своё превосходство, даже если очень хочется.
И хотя бы раз в день сознательно пойти против собственной слабости.
Иногда получается. Иногда – не очень. Но пост для меня – не соревнование в аскезе, а попытка не обманывать себя.
– Священники говорят, что во время поста стоит больше делать добрых дел. А что такое добрые дела?
– Мне кажется, добрые дела – это не обязательно крупные жесты и не публичная благотворительность. Чаще всего это очень скромные вещи: не ответить резкостью, не унизить, не обострить спор, помочь – и не рассказывать об этом в социальных сетях.
Если удалось уменьшить в мире количество раздражения хотя бы на один градус – уже неплохо. Хотя, признаюсь, минута доброго расположения даётся труднее, чем сутки красивых слов.
– Как нам отказаться от Интернета, соцсетей, сериалов?
– Полностью отказаться – для меня это пока из области красивых намерений. Профессию я в этом смысле выбрал не самую подходящую. Я не аскет и не отшельник. Но можно установить границы.
Проблема ведь не в Интернете как таковом, а в том, что он начинает управлять нашим вниманием. Пост – шанс вернуть управление себе. Ограничить время, не втягиваться в агрессивные дискуссии, не скроллить бесконечно – уже серьёзный шаг. Хотя иногда палец живёт своей жизнью быстрее, чем разум.
– Как уходить от раздражения на близких во время поста?
– Парадокс в том, что в пост раздражение иногда усиливается. Мы лишаем себя привычных «разрядников», меньше отвлекаемся – и остаёмся один на один со своим характером.
Пост – точно не время требовать от близких святости. Это время учиться терпению самому. И если вдруг возникает мысль: «Я же пощусь», – это тревожный сигнал. Значит, пост стал поводом для гордости, а не для смирения. Со мной такое, к сожалению, случается.
– Валериу, вот почему зачастую стараешься сделать хорошо, а получается «как всегда»?
– Потому что человек – не выключатель. Страсти не отключаются нажатием кнопки. Мы падаем, повторяем ошибки, снова раздражаемся.
Пост, как я его понимаю, – не про безупречность, а про честность. Если ты увидел свою слабость и не стал её оправдывать – это уже движение. Пусть небольшое, но реальное.
– Как жить в согласии с собой?
– Наверное, начать с того, чтобы перестать играть роль. Не изображать более духовного, более правильного, более выдержанного, чем ты есть на самом деле.
Жить в согласии – не значит быть безгрешным. Это значит не лгать себе. Я этому только учусь. И часто спотыкаюсь.
Пост – не о мрачной строгости и не о показной праведности. Это тихая попытка вернуть жизни объём в мире, где всё становится плоским. Получается ли у меня? Не всегда. Но, возможно, в этом несовершенстве и есть смысл продолжать.
Ведущая проекта Лола Веверица